Cílem této práce je otevřít se plnému potenciálu nás jako lidské bytosti, znovu se spojit se svou esenciální povahou a aplikovat naše vnitřní objevy na náš každodenní život.
| 1. | Základní čakra: | vyživení kořenů | 3. – 8. července 2020 |
| 2. | Sakrální čakra: | pocity, plynutí, spojení | 5. – 10. února 2021 |
| 3. | Solární čakra: | vlastní síla a energie | 4. – 9. června 2021 |
| 4. | Srdeční čakra: | láska, vztahy, kreativita | 8. – 13. října 2021 |
| 5. | Krční čakra: | komunikace, kreativita | 4. – 9. února 2022 |
| 6. | Třetí oko: | vnitřní vize a intuice | 3. – 8. června 2022 |
| 7. | Korunní čakra: | vědomí a spiritualita | 7. – 12. října 2022 |
Je to proces, v němž se učíme porozumět různým rozměrům toho, co to znamená být naživu, kde do hloubky prozkoumáváme mnoho aspektů toho, co to znamená být člověkem, tím, že procházíme všemi úrovněmi zkušenostmi:
° Přežití a manifestace,
° Emocionální tok a spojení,
° Síla a energie,
° Sáska a vztah,
° Komunikace a kreativita,
° Vnitřní vize a intuice,
° Vědomí a smysl života.
VÝCVIK PRO ŽIVOTV je rozdělen do sedmi modulů, každý z nich trvá 5 dní. V každém modulu se zaměříme na jedno energetické centrum a budeme objevovat fyzické, emocionální, psychické a duchovní aspekty tohoto centra.
Prostřednictvím tohoto výcviku se naučíte ucelenému systému lidského vědomí a způsobům, jak ho aplikovat v životě.To vám dá mocné nástroje pro práci se sebou i s ostatními, a spojí vás to s vaší přirozenou schopností chovat se hlubším, více milujícím a vědomím způsobem – k sobě, partnerům, rodině, přátelům, klientům, zaměstnancům, spolupracovníkům, a ke společenským strukturám a organizacím vaší kultury a světa.
Práce sleduje ucelenou mapu čakrového systému a vývojové fáze lidského vědomí.
Přístup je dynamickou rovnováhou mezi vědeckým poznáním a evoluční spiritualitou, který v sobě sdružuje nové objevy neurověd a meditační praktiky.
Pouze pro 6. a 7. modul vyžadujeme předchozí účast alespoň v jednom z předcházejících modulů.
“Užíval jsem si pocit duchovního společenství, podpory a kouzel, byla přítomných ve všech seminářích. Čti více Práce s tělem pomohla rozšiřovat moje vědomí a přinesla mi hodně inspirace a nástrojů, které můžu propojit s mými vlastními zkušenostmi, znalostmi, výcviky a způsoby, kterými pracuji s lidmi. Užil jsem si péči s jakou si náš prostor tvořila, aby byl krásný a inspirující.” To mi velmi pomohlo vnímat ostatní lidi a uvidět, jak jsme jako lidské bytosti propojeni.
„Po návratu z workshopu do běžného každodenního života jsme si sebou dál něco nesl: sílu, energii, životní a radost. Čti více Velmi často se mi vrací jak jsi vedla workshop, s láskou, trpělivostí a laskavostí… Pomohla jsi ve mě objevit mnohem většího muže, který lépe rozumí a prožívá emoce, který se naučil pracovat ve skupině, který pochopil, že není pouze individualitou, ale rovněž součástí nečeho Velkého.“
Váš výcvik mi přinesl do života pocit celistvosti. Je úžasné, jak mě dokážete provázet po mé vnitřní krajině – LASKAVĚ A TRPĚLIVĚ.Čti více Toho si vážím ze všeho nejvíc. Z ustrašenê holčičky se tak k klube silná žena. Neúspěchy už nejsou katastrofa a změny jsou vítané. A jsem ráda sama se sebou, v tichu. Poznávám, co je cítit KLID
“Každá část modulu mi přinesla mnoho změn a znalostí do mého každodenního života .. Začal jsem uctívat sebe, svůj původ Čti více a ostatní lidi, přestal jsem se bát lidí a života obecně začal jsem řešit i nepříjemné situace, objevil jsem v sobě schopnosti stanovit si hranice … a to mi přineslo mnoho radosti. Oceňuji trpělivost, respekt vůči tempu každého jednoho účastníka, kreativitu s jakou se umíš ponořit do hloubky.”
Instinkty přežití, vitalita, zdraví, bohatství, základní strachy
První čakra je základem čakrového systému a reprezentuje začátek lidského vědomí.
Je to rezervoár, půda, která nás podporuje a vyživuje. Je spojena s naším fyzickým tělem a jeho potřebami, s hmotným světem a elementem země. Týká se pánevního dna, genitálií, základu páteře, nohou a chodidel. Tématem první čakry jsou instinkty přežití, zdraví, uzemnění, vitality a pocitu domova ve světě a v našem těle. Pokud je přirozená rovnováha první čakry narušena – ať už opakovaným stresem nebo traumatem – nemusíme se ve svém těle cítit jako doma a jsme buď odcizeni od naší fyzické existence, nebo se příliš identifikujeme a zabýváme tělem a hmotným světem. Pokud se tato energie uvolní a promění, můžeme se znovu spojit s našim přirozeným zdravím, pocitem bezpečí a živosti.
Čti více
Práce s touto čakrou spočívá v učení se vyvážit sklony našich pudů k sebezáchově (které nás vedou k tomu, abychom jedli, spali a rozmnožovali se) s naší schopností jednat vědomě.
V tomto modulu znovu-objevíme dimenzi posvátnosti našeho těla a hmoty, substance, která nám umožňuje být zde jako lidské bytosti.
V tomto modulu:
Základní čakra a problémy s ní se rozvíjejí především v prenatálním období, v průběhu porodu a v prvních 12 měsících po narození. Možnost s tím pracovat znamená zahojit staré rány, které se staly během tohoto období našeho života.
Základní energie první čakry má obrovskou sílu, živost a vrozenou inteligenci, která se neřídí myšlením nebo chápáním, ale prostým bytím v těle.
2. Sakrální čakra – pocity, plynutí a spojení
emociální identita, smyslnost, potěšení, touha, sexualita, základní právo cítit
Podstatou druhé čakry je pohyb a spojení. Vztahuje se k plynulosti a beztvarosti elementu vody.
V tomto centru začneme prožívat dualitu, zranitelnou ale mocnou dimenzi našich pocitů, dynamickou souhru mezi energií a tělem, naším vnitřním a vnějším světem.
Čti více V této dimenzi se vědomě dozvídáme o ostatních a vstupujeme do komplexity a bohatosti, která vzniká, když se zabýváme světem spojení a vztahů. Je to probuzení síly přitažlivosti protikladů, síly, která probouzí naše emoce a touhy, přání a potřeby, naše pocity a vnímání. Pokud není uznáno naše základní právo cítit, vytváří to vzorce, které nám brání v prožívání bohatosti a živosti našich pocitů a emocí. Součástí práce s druhou čakrou je práce na emocích, sexualitě a smyslnosti. Jde o to přinést vědomí do našich vztahů, které jsou mnohdy zapletené do závislostí a vzorů, které pocházejí z nevyřešených citových ran, které si neseme z dětství. Umístění druhé čakry je v podbříšku a sakrálním plexu, a jejím tématem je emocionální identita, potěšení a sexualita.
V tomto modulu:
Sakrální čakra a témata s ní spojená se vyvíjí především v období od 6 měsíců až do dvou let, kdy se dítě učí o vztazích a emocích prostřednictvím kontaktu s matkou a dalšími lidmi, kteří se o něj starají.
Když se naše emoce čistí a druhá čakra léčí, přivádí nás to k přirozenému toku energie v těle, kde můžeme prožívat radost skrze pohyb, kontakt a sexualitu.
Pokud je druhá čakra zdravá, jsme schopni se pohybovat skrze změny a cítit hluboký pocit spojení s lidmi a se životem.
3. Solární čakra – síla bytí
vůle, rozhodnost, autonomie, asertivita, originalita, radost, elán, jedinečnost
Třetí čakra se nazývá také silová čakra a jejími základními kvalitami jsou: vůle, rozhodnost, samostatnost, asertivita, originalita, radost a nadšení. Vztahuje se k vnějšímu pohybu a síle elementu ohně.
Je umístěna v oblasti solárního plexu, a vztahuje se k bránici, žaludku, nadledvinkám a játrům.
Čti více V solárním plexu se také setkáváme s dlouhou historií nedorozumění a zneužívání, když je koncept síly používán většinou ve světě konkurence, srovnávání a posuzování. Jedním z témat třetí čakry je dynamika vládce a oběti, v níž oba představují překroucení moci, která vytváří utrpení a oddělení. V našem procesu individualizace hraje Posuzování a Projekce velmi důležitou a většinou nevědomou roli. Tím, že si uvědomíme naše posuzování druhých, uvědomíme si některé části nás samotných, které popíráme – náš psychologický Stín – projektujeme je navenek. Spotřebováváme hodně energie, abychom vytvořili strategie k ukrytí našich Stínů. Když se je naučíme identifikovat a přijmout, dostaneme zpátky naši celistvost a znovu se spojíme s velkými zdroji energie, které se promění v jasnost a soucit. Léčení třetí čakry je o nalezení rovnováhy mezi nádechem a výdechem, akcí a relaxací. S touto čakrou začneme proces individualizace, který nám dává možnost zažívat osobní vůli a úsilí vytvořit si takový život, jaký si přejeme.
Tento proces zahrnuje překonání nevědomých návyků, které definují naši osobnost a vlastní obraz o nás samých. Ten se rozvíjí skrze výzvy, kterým čelíme, odvaze být jedinečný, rozšiřování našich vlastních limitů a riskování odmítnutí pro zachování celistvosti naší vlastní pravdy.
Všichni si neseme tyto energie, vědomě či nevědomě. Cítíme se buď silní s potřebou ovládat všechno kolem nás, nebo bezmocní, slabí a ovladatelní.
V tomto modulu:
Třetí čakra a témata s ní spojená se vyvíjí většinou kolem věku 18 měsíců až 4 let, kdy dítě začíná prosazovat samo sebe odděleně od matky, a znovu se stává aktivní v době dospívání.
Když probudíme naši silovou čakru, máme vyzrálý smysl pro naše Já, ve kterém se spojujeme s přítomností, důstojností a silou; zažíváme svobodu a radost z poznání a vyjádření toho, kým jsme, bez potřeby vnějšího potvrzení.
4. Srdeční čakra – láska, vztahy a intimita
přijetí, něha, empatie, soucit, vyrovnání protikladů
Srdeční čakra je středem čakrového systému a mezi její základní kvality patří láska, přijetí, něha. Vyrovnává protiklady: mysl a tělo, Já a druzí, světlo a stín, mužské a ženské, vnitřní a vnější, ego a jednota.
Srdce dokáže obejmout vše bez posuzování a je to místo, ze kterého cítíme propojenost se vším v životě.
Čti více Hlavním tématem čtvrté čakry je vztahování se k ostatním, tedy propojení, soucit a empatie vůči druhým. V soucitu se rozplývají naše sklony posuzovat a odsuzovat a srdce se otvírá. Nejběžnější překážkou pro srdce je nepřítomnost lásky sám k sobě, která je nezbytností pro blízké vztahy a rovnováhu mezi námi a ostatními. Ze sebe-lásky a sebe-soucitu se srdce otevírá a vykvétá s touhou dávat, stejně tak jako přijímat. Strach a smutek těmto přirozeným reakcím brání a v konečném účinku tuto čakru blokují. Když je smutek uznán a vyjádřen, srdce se otevře své původní přirozené milující povaze a my překročíme dualitu k pocitu velkého přijetí sebe sama a ostatních. Srdeční čakra se pojí s elementem vzduchu a týká se oblasti hrudníku, srdce, ramen, paží, rukou a dýchacích orgánů
V tomto modulu:
Srdeční čakra se formuje obvykle ve věku tří až sedmi let, kdy vzniká naše sociální identita se zaměřením na sebepřijetí.
Jak naše srdce léčíme a zbavujeme ho bolesti, smutku a vzorců lásky, které nás omezují, objevujeme hlubší podstatu lásky, jež nám přináší hluboký klid a soustředění.
Teprve až přestaneme lásku požadovat, můžeme ji dát prostor, nechat ji růst a setkat se se srdcem druhého člověka ve skutečném sblížení.
5. Krční čakra – komunikace a kreativita
výraz, rezonance, harmonie, vibrace, jasná komunikace
Pátá čakra představuje naši tvůrčí jedinečnost a odpovídá způsobům, jakými se vyjadřujeme. Podstata této čakry spočívá v hledání rezonance a harmonie se vším, co kolem nás vibruje.
Vztahuje se ke krku, ústům, čelisti a jazyku a je spojena s elementem „zvuku“ (éteru).
Čti více Jasná komunikace je v přímém vztahu k tvořivosti. Když se začnu znovu propojovat se svým nitrem a jasně vyjadřovat sebe sama ve vnějším světě, skrze má slova, skutky a přítomnost, nejsem už otrokem životních podmínek a událostí, které se dějí v mém životě. Přebírám zodpovědnost a začínám znovu vytvářet svou realitu. Vyjadřování našeho přirozeného Já nebylo obvykle během výchovy podporováno, často bylo dokonce potlačováno. Proto jsme se naučili vztahovat se ke světu skrze masku své osobnosti a skrze určitý systém víry.
Když se naučíme dávat prostor své vnitřní realitě a vyjadřovat svou pravdu, stáváme se schopnými vědomě komunikovat s vnějším světem, nalézat správná slova a správný výraz, který umožňuje skutečné živoucí setkání.
In this module we will:
When we learn to work with communication in a playful and conscious attitude we open our voice to speak our truth and free our creativity – we connect, expand and unite with others, re-creating our world.
6. Třetí oko – vnitřní vize a intuice
schopnost vidět a vnímat, vize, fantazie, mimosmyslové vnímání a sny
Šestá čakra je známá jako „Třetí oko“ a nachází se uprostřed čela mezi obočím. Souvisí také s očima, ušima a epifýzou. Mezi její kvality patří intuice, vhled, symbolické myšlení, abstrakce, imaginace, mimosmyslové vnímání, sny a vize. Jejím živlem je světlo.
Čti více Touto čakrou hledáme světlo vědomí a učíme se zaměřovat toto světlo tak, aby náš pohled byl jasný. Její energie je zachycena v obrazech, myšlenkách a vizích a slouží jako předloha pro samotné uskutečnění. Je-li šestá čakra uzavřená, mysl se zužuje, stává se zmatenou, nesoustředěnou a těžko rozlišujeme mezi realitou a fantazií. To vede k nutkavým myšlenkám, omezené imaginaci a neschopnosti sledovat svou vizi. Podstatou šesté čakry je schopnost vidět a vnímat s jasností a vizí. Skrze ni se můžeme podívat do svého nitra a vidět sami sebe, přesahující svou vlastní identitu, omezenou mysl a osobní vzorce.
V tomto modulu:
Šestá čakra se rozvíjí v době dospívání, spolu se schopností symbolického uvažování a abstrakce.
V této čakře hledáme světlo vědomí a snažíme se soustředit toto světlo tak, abychom viděli jasně. Tato energie je zachycena na obrazech, v myšlenkách, ve vizích a funguje jako modrý otisk manifestace života.
Otevírání třetího oka přináší do našeho bytí aspekt „Svědka“ a my začínáme vnímat realitu s větší jasností a vidět skrze hustotu fyzického světa do jemnějších oblastí energie a ducha.
7. Korunní čakra – vědomí, duchovnost a smysl života
moudrost, vědomí, pochopení, inspirace, duchovní spojení
Sedmá čakra, známá jako „Koruna“ je středem čistého vědomí. Je to místo, kde jsme spojeni s veškerým poznáním, mimo hranice prostoru a času. Představuje „Vědomí“, princip na jehož základě fungují všechny čakry, který dokáže vidět, hovořit, milovat, jednat, cítit a žít. Mezi témata Koruny patří transcendence, moudrost, univerzální identita, porozumění, smysl života, inspirace a duchovní spojení. Ve svém negativním vyjádření se projevuje jako nadměrná závislost na formě a vzhledu. Nadešel čas spočinout ve vědomí bytí a stát se „svědkem“, který nesoudí ani nehodnotí, nýbrž si jednoduše všímá všeho, co je.
Čti více
V tomto modulu:
Toto centrum se rozvíjí v průběhu celého života, od samého početí. V dospělosti se rozšiřuje s tím, jak se tážeme po smyslu života.
Tady dospíváme k porozumění vztahu mezi vědomím a hmotou, můžeme se volně pohybovat tam a zpět mezi prostorem a formou, tichem a zvukem, prázdnotou a plností, absolutním a relativním. Vstoupíme hlouběji do meditace jako praxe nečinění, ponoříme se do prostoru ticha beztvarého vědomí.
Přes Korunu se dostaneme až na konec naší duhové cesty po sedmi čakrách, a zjistíme že je to jen další krok, kterým se ocitáme na novému začátku.
